0 értékelés
(0.0)

0. helyezett

Nádor Nikolett

|
Értékelem:
1 - 5

Nem kötelező válaszok

A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok

Kiváló
0
Nagyon jó
0
Átlagos
0
Gyenge
0
Szörnyű
0

Összefoglaló

Elérhetőség: Megtekintés

Egyéb információk

Leírás

Nádor Nikolett vagyok, hot iron-edző és dietetikus-hallgató a Semmelweis Egyetemen. A sport már 5 éves korom óta az életem része. 13 évig versenyeztem akrobatikus rock and roll műfajban, emellett 4 évig versenytáncoltam is.

A Fitness Akadémián végeztem, mint aerobikoktató, de mindig is tudtam, hogy előbb-utóbb a funkcionális órák kerülnek az érdeklődésem középpontjába.

A hot iron csoportos óráimon nagyobb súlyokkal dolgozunk, minden izomcsoporton végighaladva. A legfőbb előnye ennek az óratípusnak, hogy mindenki a maga edzettségi szintjének megfelelő súlyokkal dolgozik, így garantálom, hogy nem állsz majd meg a fejlődésben, és a kezdőknek sem kell félni, hogy nem fogják bírni az edzést.

Nádor Nikolett vagyok, hot iron-edző és dietetikus-hallgató a Semmelweis Egyetemen. A sport már 5 éves korom óta az életem része. 13 évig versenyeztem akrobatikus rock and roll műfajban, emellett 4 évig versenytáncoltam is.

A Fitness Akadémián végeztem, mint aerobikoktató, de mindig is tudtam, hogy előbb-utóbb a funkcionális órák kerülnek az érdeklődésem középpontjába.

A hot iron csoportos óráimon nagyobb súlyokkal dolgozunk, minden izomcsoporton végighaladva. A legfőbb előnye ennek az óratípusnak, hogy mindenki a maga edzettségi szintjének megfelelő súlyokkal dolgozik, így garantálom, hogy nem állsz majd meg a fejlődésben, és a kezdőknek sem kell félni, hogy nem fogják bírni az edzést.

Számomra fontos, hogy a vendégek megkapják az óráimon a megfelelő, hatékony terhelést. Kiemelt figyelmet fordítok a feladatok helyes kivitelezésére, az óra alatt a vendégek között járva kijavítom a helytelen mozdulatokat. Mindenkit motiválok a rendszeres és pontos munkavégzésre. A céljaid érdekében segítek a megfelelő edzésmódszerek kiválasztásában, kivitelezésében; neked már csak a kitartásodat kell beleadnod!

Azoknak ajánlom ezt az órát, akik:

  • fogyni, izmosodni szeretnének (akár mindkettőt), mindezt jó hangulat és társaság mellett,
  • „kihívást” keresnek vagy könnyűnek érzik már a többi csoportos órát,
  • szeretnék a teljesítményük határait „feszegetni”,
  • úgy érzik, hogy megálltak a fejlődésben. 


Próbáld ki te is és legyél a csapatunk tagja! Keddi és csütörtöki napokon reggel 8:00-kor várlak a hot iron csoportos óráimon.

Képesítéseim:

  • aerobikedző,
  • hot iron-edző,
  • TRX-instruktor.

Parkolás

Parkolási lehetőség
Nincs

Árak - Fizetési eszközök

Elérhetőség

Telefonszám
1/782 0680
E-mail cím
[email protected]

Szolgáltatások

Gyakorlat ismertetése
Igen

Értékelés


0 értékelés, rendezési szempont: Dátum | Osztályozás

Kérdések és válaszok

0 kérdés

Elhelyezkedés

Hasonló termek

Lobenwein Dávid

1 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
Átballag az életen, éppen mintha tóparton menne, váltakozó arcú dombok között, mindig lát valami újat és mindig elbúcsúzik valami régitől, s legokosabb, ha mindezt úgy cselekszi, mint a világ legterm&eacut

Móritz Zoltán

1 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
SFG 1 oktató, Kinezio tape terapeuta. 1967-ben született, sportpályafutását a focipályán kezdte. Középiskolai évei alatt belekóstolt a kézilabdába, de tartósan a sportkarate, vagy ahogy ma mondják a kick box ragadta meg. Ezzel párhuzamosan jiu jitsu edzéseket is látogatott. A Krav Maga edzéseken találkozott a kettlebel

Radics András

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
SFG I és PM instruktor, FMS szakértő, OKJ-s judo edző, I.DAN-os Judo-, II. DAN-os Jiu Jitsu mester.  10 éves korában kezdett Judot tanulni, 14 évesen pedig Jiu Jitsut (japán Jiu Jitsu, a szamurájok pusztakezes harcművészete). A harcművészet kapcsán ismerkedett meg a kettlebell-edzéssel, melybe azonnal beleszeretet

Ráduly Csaba

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
KMG és RKC I. Instruktor, TRX oktató.  Ráduly Csaba 1980-ban született. A testépítésben, valamint több küzdősportban is  kipróbálta már magát, mára viszont a Krav- Maga vonalát képviseli. Mindezek mellett  a Muay Thai és az MMA edzések rendszeres résztvevője.  2006-ban kezdett foglalkozni a Krav-M

Rigó Anita

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
Rigó Anita, születési év 1984. KMG és RKC I. instruktor. Gyerekkora óta vonzódott a küzdősportokhoz, de csak évekkel később kezdhetett el foglalkozni velük. 2005-ben Bruce Lee által létrehozott harcművészeti ággal, a Jeet Kune Do-val ismerkedett meg először, majd Kurayfat Kempo-t tanult. Ez után 2009-ben ismerte meg az

Csankovszki Kata

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
Csankovszki Kata vagyok, gymstick, dance és pilates órákát tartok az AM Fitnessben. Mozogjunk, táncoljunk és mosolyogjunk együtt minden héten, az egyre jobb formánk érdekében! A sport születésem óta fontos szerepet játszik a mindennapjaimban, hiszen édesanyám és édesapám is testnevelő tanárok, sportolók. A tánc is maj