Carita Életmód Stúdió

Bárki jógázhat, tornázhat. Nem kell hozzá felszerelés, drága ruházat csak erős vágy egy egészségesebb, teljesebb életre.
A jógapózok (ászanák):
- a gerincet helyes tartásba igazítják és megerősítik
- a test minden izmát megnyújtják, megerősítik
- minden izületet átmozgatnak
- a belső szerveket, mirigyeket, idegeket megmaszírozzák.

Eredmény: rugalmasság, jó közérzet, egészséges test + kiengedve a fizikai, szellemi feszültségeket hatalmas energiatartalékok szabadulnak fel.
A légzőgyakorlatok új erővel töltik fel a testet, lecsendesítik a gondolatokat. Nyugodtnak és energikusnak érzed magad.

 
Ha szereted a változatos, kellemes hangulatú órákat, esetleg kicsit tartasz az erősebb (aerobic jellegű) óráktól, akkor mindenképp látogass el hozzájuk, keresd meg a számodra megfelelő óratípust!
 

Szeretettel várnak minden kedves érdeklődőt!

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.

Parkolási lehetőség

Van

Senior foglalkozás

Igen

Óratípusok

Gerincjóga, Hatha jóga, Stresszoldó jóga, Női jóga, Gyerekjóga, Gerinctorna, Stretching, Gericmobilizálás, Vitalizáló torna, Pilates, BodyArt, Gyógytorna, Gyógymasszázs, Senior torna

Termek száma

1