A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
„Vagy kifogásaid, vagy eredményeid vannak. A kettőt együtt nem lehet.”
A sport végigkíséri az életem: kisgyermekként síeltem, majd évekig atletizáltam. Ezt követően küzdősportokkal kezdtem foglalkozni, melyek révén eljutottam a funkcionális tréninghez.
Edzőként a célom az, hogy Nektek, a vendégeimnek segítsek megtalálni a mozgás örömét, átélni a fejlődés érzését és nem utolsó sorban segítség lenni céljaid elérésében – legyen az fogyás, erősödés vagy a fájdalommentes és szórakoztató mozgás.
Óráimon változatos, teljes testet megmozgató – funkcionális – gyakorlatsorokkal várlak titeket. A saját testsúllyal végzett gyakorlatok mellett minden rendelkezésre álló eszközt felhasználunk a TRX-től a gumikötélen át a fitball-ig a pörgős köredzéseken.
Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy ez az edzéstípus kiemelkedően hatékony az aerob és anaerob állóképesség fejlesztésében és verhetetlen a zsírégetésben is. De tudod mit? Ne higgy a vizsgálatoknak, inkább gyere el és próbáld ki személyesen is az edzést!
Végzettségek:
- StrongFirst Girya (SFG) level 1 – kettlebell oktató
- StrongFirst Girya (SFG) level 2
- TRX oktató, R-med
- Primal move instruktor
- FMS szakértő, FMS Functional Movement
- Krav maga civil instruktor
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 30/487-9614
- E-mail cím
- [email protected]
Szolgáltatások
- Gyakorlat ismertetése
- Igen