Janta Tímea
A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
A jógára néhány évvel ezelőtt egy gerincbetegség kezelése kapcsán találtam, akkor még csak fizikai szinten alkalmaztam a gyógyulásomban. Hamar megtapasztaltam, hogyan hat a rendszeres gyakorlás a hát- és derékfájdalmaimra, hogyan válik jobbá a tartásom, egészségesebbé a légzésem, miközben fejlődött az izomzatom és növekedett a hajlékonyságom. A hétköznapjaimban koncentráltabbá és kiegyensúlyozottabbá váltam.
A körülöttem egyre nagyobb számban előforduló lelki eredetű „női betegségek”, a saját nőiségemmel kapcsolatban megélt kétségek útkeresésre sarkalltak. Sokáig külső segítség nélkül, egyedül dolgoztam önmagamon, a saját eszközeimmel próbáltam rájönni a félelmeim, blokkjaim okaira, és igyekeztem megoldást találni rájuk. A sport mindig közel állt hozzám, sokszor vettem részt mozgásos tömegrendezvényeken, az egyik ilyen eseményen gyakoroltam először Naliní nőijóga órán. Már az után a 45 perc után éreztem, megérkeztem. A bemutató órát nyíltnap, tanfolyam, majd oktatóképzés követte, rengeteg felismeréssel, tanulással, tanulsággal, sok könnyel és még több nevetéssel.
Oktatóként célomul tűztem ki, hogy a jóga fizikai szintű gyakorlása által, a Naliní nőijóga rendszerét követve lehetőséget adjak az órámra ellátogató nőknek, hogy női szerepeiket mélyen megélve, egészséges testben és lélekkel, felszabadultan létezhessenek a hétköznapokban.
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 20/250-7203
- E-mail cím
- [email protected]
Szolgáltatások
- Gyakorlat ismertetése
- Igen