A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Leírás
A Joga Placc jógastúdió 2016. szeptemberében jött létre, a már 2 éve sikeresen működő Sport Placc kistestvéreként. Úgy éreztük, hogy a jóga gyakorlásához egy teljesen különálló, meghitt, családias teret kell teremtenünk, hogy minél több embernek átadhassuk a jógázás nyújtotta elképesztő élményét. Elsődleges célunk, hogy bárki számára elérhető, erős közösséget hozzunk létre , ahol közösen törekszünk a jobb életminőségre, az egészséges fizikai és mentális állapot elérésére, lelki és szellemi stabilitásunk kiegyensúlyozására. Hisz ezzel kezdődik a boldog élet.
Az órákat sok éves tapasztalattal rendelkező, nagy tudású oktatók vezetik, akiknek közös szenvedélyük, hogy tudásukat megosszák Veled is.
Amire jógastúdiónk rávezet:
– Őrizd meg tested épségét, ruganyosságát
– jobb közérzet: emésztési, súlyfelesleg, gerinc fájdalmak kezelése
– stresszoldás
– hogyan légy egységben Önmagaddal, és ezáltal az egész környezeteddel
– élj, és létezz tudatosan
– testben és lélekben erős legyél, minden valós életi helyzetben – magasabb szintű jelenlét (ne lepődj meg, ha rendszeres gyakorlás után egész életed átformálódik)
Sportolókat, táncosokat is szívesen látunk, hiszen a jóga fejleszti a légzéstechnikát, koncentrációt, rugalmasságot, hajlékonyságot, és természetesen az esetleges sérülések korrigálásában is jelentősen segíthet.
Senioroknak, kezdőknek, vagy azoknak akik egy lassabb óratípust keresnek, a gerinc jógát javasoljuk.
A jógastúdió óratípusaink széles választéka: Hatha jóga, Gerinc jóga, Dinamikus jóga, Ashtanga, Vinyasa Flow, Gyerek jóga.
– érdemes 10-15 perccel az órakezdés előtt érkezned, hogy legyen időd regisztrálni, átöltözni.
– minden alkalommal érkezéskor regisztrálj a Sport Placc recepcióján!
– minimum 2 órával az órakezdés előtt ne egyél!
– cipődet vedd le a terem előtti váróban!
– Minden új mozgás típus előtt érdemes orvosod véleményét kikérned
– Ha valamilyen szervi, fizikai rendellenességben szenvedsz, mindenképp konzultálj óraadónkkal
– Ha várandós vagy, először orvosoddal egyeztess, majd oktatónkkal.
– óráink mezítlábasok
– Hozhatod saját jóga szőnyeged, de ha nincs, használhatod a mienket, és az egyéb szükséges kiegészítő eszközt is
– kényelmes sportruházatban gyere, olyanban amiben szabadon és kényelmesen tudsz mozogni
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Központi telefonszám
- +36 30 973 6599
- Központi e-mail
- [email protected]
Szolgáltatások
- Óratípusok
- ashtanga jóga / Csoportos óra / hatha jóga / iyengar jóga / jóga / vinyasa flow, Power Jóga, Asthanga jóga, Yin jóga, Gyerek jóga, Gerinc jóga, Dinamikus jóga
megtekintése