A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
A jóga nekem sokáig a hajlékonyság szinonimája volt, akárcsak a balett táncosoknál a kecsesség. Azután rá kellett jönnöm, hogy a hajlékonyság csak "mellékterméke" a gyakorlásnak. A gyakorlás, a jóga az életem részévé vált, minden kényszertől mentesen.
Meggyőződésem, hogy mindenki számára nyitva az út bármilyen erősségű gyakorlatok végrehajtásához. Ehhez gyakorlás kell. A kezdetben nehéznek tűnő ászanák egy idő után könnyűek lesznek, észrevesszük, hogy nem is annyira izommunka kell hozzájuk. Ha egyszer elkezdtük a jógát gyakorolni, rájövünk, hogy könnyen és gyorsan fejlődhetünk, mindenféle túlzott erőlködés és misztikum nélkül. A Jóga célja a fizikai test egészségének helyreállítása.
Az általam tartott órákon nagy súlyt fektetek a biztonságos végrehajtásra. Fontos, hogy aki rábízza magát az oktatóra, ne sérüljön meg, érezze jól magát az órán.
Figyelje meg, miként változik előnyére a teste, egyre többet és többet bír, hajlékonyabbá válik, sikerülnek olyan ászanák, amelyek elsőre reménytelennek tűntek.
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Van
- Parkolási lehetőségek
- Közterület
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 20/311-1760
- E-mail cím
- [email protected]
Szolgáltatások
- Gyakorlat ismertetése
- Igen