M.O.S.T Stúdió és Queen Pole

A rúdtánc / rúdfitness egyre elterjedtebb edzésforma világszerte. Nagy hangsúlyt helyez az állóképességre és általános erőnlétre. Teljes testmunkát kíván, hiszen a saját testsúlyunkat használjuk ellenállásként. Az erő és a hajlékonyság fokozatosan alakul ki.

Nincs súly és korhatár! 

Bárki elkezdheti súlytól, kortól, előképzettségtől függetlenül. Az első óra előtt nem számít, hogy milyen a kondíciód, alkatod, van-e sportmúltad. Ahogy haladsz előre a tanulással, úgy fejlődnek a képességeid és erőnléted. Ez a fejlődés rengeteg energiát, inspirációt és önbizalmat ad.

Menj és tedd próbára magad! :)

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.

Parkolási lehetőség

Nincs

Kismama foglalkozás

Igen

Óratípusok

baba-mama torna / funkcionális edzés / jóga / RúdFitnesz / strenght training