Thor Gym Debrecen

A Thor rendszere két pillérre épül:

Egyrészt a magas szakmai nívó jellemzi a munkásságukat: amennyiben hozzájuk látogatsz, betekintést nyerhetsz a minőségi funkcionális edzésekbe, mindezt kiemelkedő szakmai felügyelet mellett.

Persze lehetőséged lesz külön is edzeni, amennyiben már jártas vagy a funkcionális edzés eszközeinek, mozgásmintáinak világában.

Másrészt sajátos hangulat és a közösség az, amely jellemzi a termeiket. Náluk nem kell aggódnod amiatt, mert kinéznek, vagy nagyképűek a körülötted lévők: mindenki segítőkész és egy irányba evez. Ám ezt úgyis megtapasztalod majd!

Legnépszerűbb kurzusuk a BEAVATÁS, mely egy háromlépcsős program:

Kezdő szinten megismerkedhetsz az alapokkal, szakember segít kijavítani a hibákat, a mobilitási problémákat, megtanít az eszközök használatára.

Később középhaladó szinten (Athletic Body) emelnek a tempón, melyet a haladó edzések, személyre szabott edzésciklusai követnek (UST).

Ez a fokozatosság garantálja a minőséget és a fejlődést vendégeik számára.

A program az egyes mozgásokat mintázat, lassú mozgás, szimmetria, explozív mozgás sorozatokra osztja fel. Az eszközök és a velük végezhető gyakorlatok helyes kivitelezésének megtanítása a könnyebbtől a nehezebb irányában történik. A kurzus minden órája a következő elemekre bomlik: koordináció, mobilitás, gyakorlattanulás, erőfejlesztés és metabolikus felpörgetés.

A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.

Parkolási lehetőség

Nincs

Óratípusok

athletic body / CrossFit / thor beavatás / UST