A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
1 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Leírás
Budapest szívében, ahol az üzleti élet lüktet, ahol az utak összefutnak, és sokféle energia összpontosul, mi békét és harmóniát teremtünk. A jógát nemcsak mint mozgásformát kínáljuk, hanem a keleti kultúrát is ötvözzük vele. Lecsendesítjük az elmét, harmonizáljuk a bennünk élő nap és hold energiákat, ezzel elérjük belső nyugalmunkat. A légzés és a mozgás tudatos összehangolása maga az áramlás, ez maga a jóga. Gyakorlásával megalapozzuk egészségünket, megerősítjük, vagy éppen visszanyerjük rugalmasságunkat testileg és mentálisan egyaránt. A jógával egy olyan eszköz birtokába jutunk, amely ma kincset ér.
A jóga – melyet ősi idők óta használnak az egészség megőrzésére – nem alternatív gyógymód, hanem egy kiegészítő egészségmegőrző rendszer. Kiemelt helyet foglal el az ősi eredetű gyógyító eljárások között, egészségügyi szabályai az ősi indiai orvoslás, az ájurvéda elemeivel egyeznek meg. Számos ismert orvos, szaktekintély hangsúlyozza, hogy a jóga kiegészíti a modern orvostudományt többek között az interocepcióból, vagyis a belső érzékelésből származó adatokkal. Az interoceptív szervérzeteknek ugyanis rendkívül fontos szerepük van a betegségek megelőzésében.
Az egészségtelen életvezetés, a stressz okozta feszültség, szorongás felerősíti a genetikai hajlamokat, gyakorlatilag önmagunkat betegítjük meg. Ezt tudja a jóga csökkenteni a belső szervérzetek segítségével. A jóga által nyújtott lelki kiegyensúlyozottság a testi egészségre is hatással van. Az elmére gyakorolt hatása – a belső nyugalom, a kiegyensúlyozott életvezetés képessége, a stressz kezelése – mentális egészséget biztosít számunkra.
Az orvostudomány hippokratészi elve, a „Primum nil nocere” („Első, hogy ne ártsunk”) érvényes a jógaoktatókra is. Munkatársaink hozzáértő, tapasztalt szakemberek, minősített oktatók, akik széleskörűen ismerik a jóga testre, egészségre gyakorolt hatásait. Az ősi időkben a tanítványok és mestereik sokáig együtt éltek Indiában, így a tanítványok közvetlenül sajátították el a tudást. A hagyományos jógarendszerek ma is erre építenek: a mestertől közvetlenül elsajátítható tudásra. Lényeges, hogy ezt a tudást meggyőző, hiteles jógaoktatók közvetítsék, amit mi az egyik legfontosabb alapelvünknek tekintünk.
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Központi telefonszám
- 06 -20/ 292- 4233
- Központi e-mail
- [email protected]
Szolgáltatások
- Kismama foglalkozás
- Igen
- Senior foglalkozás
- Igen