A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
2011-ben gyógytornászként végeztem a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. Több különböző területen dolgoztam, ezek között szerepel a vízi, illetve szárazföldi csoportos és egyéni tornák tartása, idősekkel való foglalkozás. Ezáltal számos állapottal és kórképpel találkoztam már munkám során.
Kiscsoportos óráimon a helyes izomegyensúly kialakítására törekszem, a mindennapi élet során fellépő helytelen terhelés (például ülőmunka okozta nyak és derékfájdalom), és a végtag ízületeinek; váll-, könyök-, csukló-, csípő-, térd-, bokafájdalom és betegségeinek megelőzése és kezelése a célom.
Az órák alatt megtanuljuk a helyes testtartást, átmozgatjuk a gerincünket és az ízületeinket, megerősítjük a helyes testtartáshoz nélkülözhetetlen izmainkat, majd stretchinggel megnyújtjuk a mozgásukban beszűkült részeket. Figyelmet fordítunk a beteg vagy sérült ízületek és testrészek fájdalomcsillapítására, és a helyes mozgással, mozgatással történő gyógyulására.
Már az első óra után észre fogod venni, hogy könnyebben mozogsz, hajlékonyabb és fittebb vagy!
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 20/579-4504
- E-mail cím
- [email protected]
Szolgáltatások
- Kiegészítő szolgáltatások
- kinesio tape, egyéni gyógytorna
- Gyakorlat ismertetése
- Igen