A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
A sport és a mozgás szeretete hosszú évek során életem részévé vált.Tanulmányaim a Testnevelési Egyetemen kezdődtek, majd Gerincjóga oktatói képzéssel folytatódtak. Fontosnak tartom a tudatos testkép kialakítását, a lelki és testi egyensúlyt.
Gerincjóga segít egészségessé, edzetté és kiegyensúlyozottá válni, miközben ellazulsz és feltöltődsz. Különösen azoknak ajánlom akik ülőmunkát végeznek, gyakran fáj a hátuk, feszültek.
A Gerincjóga élettani hatásai:
Javítja a tartást, erősíti, nyújtja az izmokat, növeli a fizikai és pszichikai teherbírást, javítja a koncentrációs készséget, optimalizálja a keringést és az emésztést, vitalizál, oldja a stresszt, növeli a magabiztosságot!
Amennyiben mindezt lenne kedved átélni, szeretettel várlak az óráimon!
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 20/579-4504
- E-mail cím
- [email protected]
Szolgáltatások
- Gyakorlat ismertetése
- Igen