Kovács Eszter
|
A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
| Kiváló |
|
0 |
| Nagyon jó |
|
0 |
| Átlagos |
|
0 |
| Gyenge |
|
0 |
| Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Elérhetőség:
Megtekintés
Egyéb információk
Sportközpontok, ahol elérhető
Leírás
A mozgás és az egészséges életmód mindig is fontos volt számomra. Kiskorom óta sportolok, versenyszerűen teniszeztem, majd átváltottam az aerobikra, 3 éve testépítéssel is foglalkozom. Tavaly végeztem a TF-en aerobik sportedzőként. Orvostanhallgatóként nagyon fontosnak tartom a prevenciót, melynek a mozgás és a helyes táplálkozás alapvető része. Step és erősítő órákat tartok, az órák mozgásanyagát minél változatosabbá és könnyen követhetővé próbálom tenni. Emellett figyelek arra, hogy kellően intenzív legyen az edzés, és erősítő óráimon nagy figyelmet fordítok az úgynevezett CORE-izmok (has-, hát-, törzsizmok) erősítésére, amelyek fejlesztése a helyes testtartáshoz elengedhetetlen. Szeretettel várok Mindenkit az óráimra!
| KEDD | 17:30 – 19:30 | INDOOR CYCLING |
| SZERDA | 07:30 – 08:30 | ALAKFORMÁLÁS |
| PÉNTEK | 07:30 – 08:30 | ALAKFORMÁLÁS |
| PÉNTEK | 17:00 – 18:00 | BODY PUMP |
| VASÁRNAP | 17:00 – 18:00 | INTENZÍV ALAKFORMÁLÁS |
| VASÁRNAP | 18:00 – 19:00 | INDOOR CYCLING |
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
Elérhetőség
- Telefonszám
- 30/ 521 8800
- E-mail cím
- info@millenniumwellness.hu
Szolgáltatások
- Gyakorlat ismertetése
- Igen
Értékelés
0 értékelés, rendezési szempont:
Kérdések és válaszok
0 kérdésElhelyezkedés
Hasonló termek
Lobenwein Dávid
|
Átballag az életen, éppen mintha tóparton menne, váltakozó arcú dombok között, mindig lát valami újat és mindig elbúcsúzik valami régitől, s legokosabb, ha mindezt úgy cselekszi, mint a világ legterm&eacut
Móritz Zoltán
|
SFG 1 oktató, Kinezio tape terapeuta. 1967-ben született, sportpályafutását a focipályán kezdte. Középiskolai évei alatt belekóstolt a kézilabdába, de tartósan a sportkarate, vagy ahogy ma mondják a kick box ragadta meg. Ezzel párhuzamosan jiu jitsu edzéseket is látogatott. A Krav Maga edzéseken találkozott a kettlebel
Radics András
|
SFG I és PM instruktor, FMS szakértő, OKJ-s judo edző, I.DAN-os Judo-, II. DAN-os Jiu Jitsu mester.
10 éves korában kezdett Judot tanulni, 14 évesen pedig Jiu Jitsut (japán Jiu Jitsu, a szamurájok pusztakezes harcművészete). A harcművészet kapcsán ismerkedett meg a kettlebell-edzéssel, melybe azonnal beleszeretet
Ráduly Csaba
|
KMG és RKC I. Instruktor, TRX oktató.
Ráduly Csaba 1980-ban született. A testépítésben, valamint több küzdősportban is
kipróbálta már magát, mára viszont a Krav- Maga vonalát képviseli. Mindezek mellett
a Muay Thai és az MMA edzések rendszeres résztvevője.
2006-ban kezdett foglalkozni a Krav-M
Rigó Anita
|
Rigó Anita, születési év 1984. KMG és RKC I. instruktor. Gyerekkora óta vonzódott a küzdősportokhoz, de csak évekkel később kezdhetett el foglalkozni velük. 2005-ben Bruce Lee által létrehozott harcművészeti ággal, a Jeet Kune Do-val ismerkedett meg először, majd Kurayfat Kempo-t tanult. Ez után 2009-ben ismerte meg az
Csankovszki Kata
|
Csankovszki Kata vagyok, gymstick, dance és pilates órákát tartok az AM Fitnessben. Mozogjunk, táncoljunk és mosolyogjunk együtt minden héten, az egyre jobb formánk érdekében!
A sport születésem óta fontos szerepet játszik a mindennapjaimban, hiszen édesanyám és édesapám is testnevelő tanárok, sportolók. A tánc is maj