0 értékelés
(0.0)
0. helyezett

Kovács Eszter

|
0 Kedvencem 0 Voltam 0 Elmennék
Értékelem:
1 - 5

Nem kötelező válaszok

Ez az én létesítményem

A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok

Kiváló
0
Nagyon jó
0
Átlagos
0
Gyenge
0
Szörnyű
0

Összefoglaló

Elérhetőség: Megtekintés
Weboldal

Egyéb információk

Sportközpontok, ahol elérhető

Leírás

A mozgás és az egészséges életmód mindig is fontos volt számomra. Kiskorom óta sportolok, versenyszerűen teniszeztem, majd átváltottam az aerobikra, 3 éve testépítéssel is foglalkozom. Tavaly végeztem a TF-en aerobik sportedzőként. Orvostanhallgatóként nagyon fontosnak tartom a prevenciót, melynek a mozgás és a helyes táplálkozás alapvető része. Step és erősítő órákat tartok, az órák mozgásanyagát minél változatosabbá és könnyen követhetővé próbálom tenni. Emellett figyelek arra, hogy kellően intenzív legyen az edzés, és erősítő óráimon nagy figyelmet fordítok az úgynevezett CORE-izmok (has-, hát-, törzsizmok) erősítésére, amelyek fejlesztése a helyes testtartáshoz elengedhetetlen. Szeretettel várok Mindenkit az óráimra!

KEDD 17:30 – 19:30 INDOOR CYCLING
SZERDA 07:30 – 08:30 ALAKFORMÁLÁS
PÉNTEK 07:30 – 08:30 ALAKFORMÁLÁS
PÉNTEK 17:00 – 18:00 BODY PUMP
VASÁRNAP 17:00 – 18:00 INTENZÍV ALAKFORMÁLÁS
VASÁRNAP 18:00 – 19:00 INDOOR CYCLING

Parkolás

Parkolási lehetőség
Nincs

Árak - Fizetési eszközök

Elérhetőség

Telefonszám
30/ 521 8800
E-mail cím
[email protected]

Szolgáltatások

Gyakorlat ismertetése
Igen

Értékelés

0 értékelés, rendezési szempont: Dátum | Osztályozás

Kérdések és válaszok

0 kérdés

Elhelyezkedés

Hasonló termek

Lobenwein Dávid

1 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
Átballag az életen, éppen mintha tóparton menne, váltakozó arcú dombok között, mindig lát valami újat és mindig elbúcsúzik valami régitől, s legokosabb, ha mindezt úgy cselekszi, mint a világ legterm&eacut

Móritz Zoltán

1 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
SFG 1 oktató, Kinezio tape terapeuta. 1967-ben született, sportpályafutását a focipályán kezdte. Középiskolai évei alatt belekóstolt a kézilabdába, de tartósan a sportkarate, vagy ahogy ma mondják a kick box ragadta meg. Ezzel párhuzamosan jiu jitsu edzéseket is látogatott. A Krav Maga edzéseken találkozott a kettlebel

Radics András

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
SFG I és PM instruktor, FMS szakértő, OKJ-s judo edző, I.DAN-os Judo-, II. DAN-os Jiu Jitsu mester.  10 éves korában kezdett Judot tanulni, 14 évesen pedig Jiu Jitsut (japán Jiu Jitsu, a szamurájok pusztakezes harcművészete). A harcművészet kapcsán ismerkedett meg a kettlebell-edzéssel, melybe azonnal beleszeretet

Ráduly Csaba

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
KMG és RKC I. Instruktor, TRX oktató.  Ráduly Csaba 1980-ban született. A testépítésben, valamint több küzdősportban is  kipróbálta már magát, mára viszont a Krav- Maga vonalát képviseli. Mindezek mellett  a Muay Thai és az MMA edzések rendszeres résztvevője.  2006-ban kezdett foglalkozni a Krav-M

Rigó Anita

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
Rigó Anita, születési év 1984. KMG és RKC I. instruktor. Gyerekkora óta vonzódott a küzdősportokhoz, de csak évekkel később kezdhetett el foglalkozni velük. 2005-ben Bruce Lee által létrehozott harcművészeti ággal, a Jeet Kune Do-val ismerkedett meg először, majd Kurayfat Kempo-t tanult. Ez után 2009-ben ismerte meg az

Csankovszki Kata

0 vélemény | 0. a(z) i létesítményből
|
Csankovszki Kata vagyok, gymstick, dance és pilates órákát tartok az AM Fitnessben. Mozogjunk, táncoljunk és mosolyogjunk együtt minden héten, az egyre jobb formánk érdekében! A sport születésem óta fontos szerepet játszik a mindennapjaimban, hiszen édesanyám és édesapám is testnevelő tanárok, sportolók. A tánc is maj