Sport Placc

A Joga Placc jógastúdió 2016. szeptemberében jött létre, a már 2 éve sikeresen működő Sport Placc kistestvéreként. Úgy éreztük, hogy a jóga gyakorlásához egy teljesen különálló, meghitt, családias teret kell teremtenünk, hogy minél több embernek átadhassuk a jógázás nyújtotta elképesztő élményét. Elsődleges célunk, hogy bárki számára elérhető, erős közösséget hozzunk létre , ahol közösen törekszünk a jobb életminőségre, az egészséges fizikai és mentális állapot elérésére, lelki és szellemi stabilitásunk kiegyensúlyozására. Hisz ezzel kezdődik a boldog élet.

Az órákat sok éves tapasztalattal rendelkező, nagy tudású oktatók vezetik, akiknek közös szenvedélyük, hogy tudásukat megosszák Veled is.

Amire jógastúdiónk rávezet:

– Őrizd meg tested épségét, ruganyosságát

– jobb közérzet: emésztési, súlyfelesleg, gerinc fájdalmak kezelése

– stresszoldás
– hogyan légy egységben Önmagaddal, és ezáltal az egész környezeteddel

– élj, és létezz tudatosan

– testben és lélekben erős legyél, minden valós életi helyzetben – magasabb szintű jelenlét (ne lepődj meg, ha rendszeres gyakorlás után egész életed átformálódik)

Sportolókat, táncosokat is szívesen látunk, hiszen a jóga fejleszti a légzéstechnikát, koncentrációt, rugalmasságot, hajlékonyságot, és természetesen az esetleges sérülések korrigálásában is jelentősen segíthet.

Senioroknak, kezdőknek, vagy azoknak akik egy lassabb óratípust keresnek, a gerinc jógát javasoljuk.

A jógastúdió óratípusaink széles választéka: Hatha jóga, Gerinc jóga, Dinamikus jóga, Ashtanga, Vinyasa Flow, Gyerek jóga.

Parkolási lehetőség

Nincs

Óratípusok

Cross Training, Port De Bras, bodyART, Várandós torna, Manó torna, Baba-mama torna, Gerinc tréning, deepWORK, Pilates, JP Cardio Dance

Méret (m²)

200

Termek száma

2

Termek

csoportos óra terem