A FitAdvisor értékelők által
kiemelt pontok
Kiváló |
|
0 |
Nagyon jó |
|
0 |
Átlagos |
|
0 |
Gyenge |
|
0 |
Szörnyű |
|
0 |
Összefoglaló
Egyéb információk
Leírás
2013-ban alapultak meg, a Mozgástér ötlete 2012 Januárjában fogalmazódott meg egy sikeres sprinter atléta és több országot bejárt, montecarlói aranybohóc díjas artista agyában. Mindketten szabadsúlyos technikákkal foglalkoznak már régóta, és erre szerettek volna egy iskolát alapítani, ahol a sportolni vágyók precíz szakmai kíséret mellett komoly eredményeket érhetnek el. Edzéseik az ismert TRX, G-FLEX, Boot-Camp, Talaj Akrobatika, Funkcionális Tréning és az egyre elterjedtebb Sittes Tréning. Edzéseik alapját a klasszikus torna gyakorlatok képezik.
Edzettségtől kortól és nemtől függetlenül végezheti edzéstervüket bárki, hiszen ők a funkcionális(azaz a hétköznapi használatban használatos izmokat) képezik, erősítik. Ettől az edzéstől minőségi mozgást és versenyzői szintet fog elérni aki náluk tanul.
Céljuk erős vázizomzat kialakítása és személyre szabott igények kielégítése.
Napjainkban a társadalom 70%-a gerinc bántalmaktól szenved (pont ezért nem sportolnak semmit).
Rehabilitációból átvett törzsizom fejlesztés, a test stabilitását és mozgékonyságát fejlesztő gyakorlatok.
Animal Trening: tele toló és tartó izom(core izom) erősítő feladatokkal, az állati mozgásokat utánzó gyakorlatok erő és állóképesség fejlesztése mellett a mozgáskoordinációt is megdobja! Az Animal Trening egy igen kemény kihívás még az élsportolóknak is.
A fenti adatok tájékoztató jellegűek, a pontos információkért látogassa meg a létesítmény weboldalát.
Parkolás
- Parkolási lehetőség
- Nincs
Árak - Fizetési eszközök
- Fizetési lehetőségek
- készpénz
Elérhetőség
- Központi telefonszám
- 06 30 528 9392
- Központi e-mail
- [email protected]
Szolgáltatások
- Kiegészítő szolgáltatások
- személyi edzés
- Kismama foglalkozás
- Igen
- Óratípusok
- Xross training, Sittes Tréning, Önvédelem, Akrobatika oktatás
Termek
- Méret (m²)
- 152
- Termek száma
- 2
- Termek
- csoportos óra terem
megtekintése